眼睛不红不肿是疼痛，长时间看手机电脑，熬夜不注意眼睛，平素一定养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生，不要长时间盯着手机电脑屏幕，有效的眨眼时间和眨眼次数减少，眼睛干燥、疼痛、异物感、灼热感局部加热眼睛比较好，每天3次15分钟以下，可以用眼睛干燥疲劳的滴眼液。
眼睛不红不肿怎么办
1.视力疲劳也叫眼睛疲劳，治疗方法有屈光不正确者，戴适当的眼镜，矫正屈光不正确。不要长时间近距离使用眼睛，最好减少使用电子产品的时间，避免电脑终端综合征对眼睛的损伤。
2.青光眼压高引起的疼痛，有中老年人多发的慢性闭角型青光眼、继发性青光眼和长期使用激素点眼引起的激素性青光眼。由于眼压高，自己判断诊断青光眼时，根据青光眼的类型，眼压状况可以选择激光、药物、手术降低眼压治疗。
眼睛不红不肿是疼痛
1、由于葡萄膜炎，眼球葡萄膜组织发炎时，刺激局部疼痛神经纤维引起眼睛疼痛，眼球表面无炎症，眼睛充血不浮肿。
2、由于眼睛疲劳，熬夜、看手机、电视、电脑时间过长的患者多见，用眼睛注视东西时眼球内部的睫状肌肉收缩，调节晶状体的厚度，视线焦点正确地聚焦在注视物体上，用眼时间过长，睫状肌肉疲劳
