养生茶已经成为现在的大流行趋势，男女老少都热衷于喝养生茶来调理自己的身体。市场养生茶种类繁多，效果各不相同，如何根据自己的实际情况选择适合自己的养生茶很重要。据说养生茶在业界享有很好的声誉，对清肝、保护肝脏有很好的作用。
肝脏保护茶的效果
肝脏保护茶中含有的主要成分是绿原酸和总皂苷两种，这两种成分的效果有助于肝脏脂肪平衡、分解和修复，肝脏保健效果理想，而且这种保健品本身没有副作用，适当饮用对身体有一定的好处。每天晚饭后可以喝一杯保护肝脏的茶，有助于缓解肝脏的压力，促进有害物质的分解。
喝护肝茶的注意事项
护肝茶的本质只是健康食品，不是真正意义上的治疗药品，所以不建议患有肝病的患者以护肝茶为药品服用。一旦被诊断为肝病，应立即到医院进行检查治疗，不仅要遵从医生的指导意见，还要依赖健康食品的效果。病情延误时间过长，可能会危及生命。
健康食品也不是吃得越多越好，适量是最好的选择，每天一两杯清肝茶最合适的健康食品也对症治疗，适用再饮用，不要盲目听从别人的推荐，适合自己是最好的。
