临床上急性扁桃体炎是一种多发性咽喉疾病，患急性扁桃体炎，患者扁桃体肿胀，同时患者经常出现发热、咽痛、头痛、腰背、无力等症状，受到折磨。对于这种疾病，患者在生活中应注意急性扁桃体炎的保健护理，介绍急性扁桃体炎的保健护理方法。
1、保持良好的生活习惯。患急性扁桃体炎时，患者应注意生活中保持良好的生活习惯，特别是保持良好的休息习惯，生病期间应多注意休息，保证自己有足够的睡眠时间，不要太累。同时，要保持室内通风，去除室内潮湿的空气，在生活中要注意保温身体，根据天气的变化适当增减衣服，不要感冒。不那样的话，身体的病容易恶化。
2、餐饮护理。在日常护理中，急性扁桃体炎应该注意饮食，在饮食中注意饮食营养与均衡，应该保持良好的饮食习惯，做到不挑食、不过食，平时应该适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，当急性扁桃体发炎比较严重的时候，应该适当的吃一些流质饮食，避免刺激咽喉。同时，急性扁桃体炎患者在生活中还应该注意一些饮食禁忌，不要吃过于辛辣刺激性、油腻性等的食物，这些食物不利于急性扁桃体炎的治疗。
3、用淡盐水漱口。对于急性扁桃体炎患者来说，生活中要注意保持口腔卫生，可以用淡盐水漱口，至少早晚各一次。
4、保持大便通畅。患急性扁桃体炎时，应保持大便通畅，通常排便也是排毒的重要途径，严重便秘时，可在医生指导下使用腹泻药。
5、注意体温变化。另外，生活中需要关注患者体温的变化，临床上急性扁桃体炎患者多出现发热症状，患者体温过高时应立即物理冷却。平时可以用冰袋冷却头部和脖子，同时患者也可以用低浓度的酒精湿润纱巾，轻轻擦拭脖子，有助于散热。
