生活中出现便秘的人不少。关于便秘疾病的形成，下一次便秘可能是自己，所以必须对便秘疾病采取预防措施。有效治疗便秘的方法是
一、药物治疗:可用于便秘治疗的药物很多，但很多不适合慢性便秘患者，也不适合长期使用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。
1、容积性腹泻药:这是便秘治疗中常见的药物，不被肠壁吸收溶于水，可以在肠内吸收很多水分，增加大便容量，发挥腹泻的效果。
2、润滑性泻药：也是我们常说的大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药物的主要缺点是口感差，作用弱，长期性应用会导致脂溶性维生素吸收不良。
二、灌肠:主要适应症为便秘患者术前肠道准备、粪便堵塞、急性便秘。温生理盐水适当，对肠道影响小。肥皂水对结肠粘膜的影响太大，必须防止运用。此外，经常灌肠有依赖性，应注意。
三、按摩疗法治疗便秘:仰卧在床上，右手或双手重叠在腹部，按顺时针做环形有节奏的抚摸，力量适中，动作顺畅。大约3~5分钟。按摩关元穴:仰卧在床上，用手指腹放在关元穴上，适当用力按摩1分钟。
