肛裂是指在牙线以下肛管皮肤破裂后形成棱形裂口或溃疡。常见的肛管疾病，容易发生在青壮年，也可以发生孩子，老年人少。据欧美统计，女性比男性多得这种病，在我国的临床观察中，男性比女性多见。肛裂多发于肛门后、前中，肛门后部多，两侧少。最初只有肛门管的皮肤有一个小裂缝，有时可以裂开到皮下组织或括约肌浅层，裂缝呈线形或棱形，如果肛门张开，裂缝的创面会变成圆形或椭圆形。那么，如何缓解肛裂引起的痛苦呢？
肛裂症状:
疼痛
是肛裂最主要的症状，疼痛程度和持续时间表明肛裂的重量。粪便刺激溃疡面神经末梢，引起便后严重烧灼样或刀切样疼痛，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。
典型的肛裂疼痛过程是疼痛-缓和-高峰-缓和-再疼痛。排便后几分钟疼痛缓解，此期称为疼痛间歇期。之后因内括约肌痉挛，产生剧痛，持续数分钟或数小时，此时患者会坐立不安，难以承受，直至括约肌疲劳后，肌肉松弛，疼痛逐渐缓解。待到再次排便，疼痛再次发生。
便血
以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
便秘
多数肛裂患者自身便秘，有些患者患肛裂后怕肛裂排便，长期粪便干燥，便秘，便秘加重肛裂，往复恶性循环。
三个小把戏教你轻松缓解肛裂的痛苦
饮食调节
饮食调节也是预防肛裂的好方法，多喝水，少吃肉，适当增加蔬菜、水果摄入等高纤维食物，避免辛辣、煎炸等食物，大便顺畅
坐浴解痛
坐浴也是治疗肛裂等肛门周围疾病的重要措施。肛裂发生时，患者用芒硝或1:5000高锰酸钾坐浴。每次便后坐浴就行了。这样做的目的是每次便后立即保持肛门周围的清洁。
对于坐浴不方便的人(孕产妇、脑中风患者等)，可以采清洗方法。目前市场上有很多具有清洗功能的便器，有条件的患者可以试试。
口服药使大便变软
患者口服乳果糖类缓泻剂和石蜡油，大便变软润滑。除此之外，肛栓助于减轻急性肛裂局部创面的炎症性疼痛，改善局部血液循环，促进创面愈合。一般每天使用1~2次即可，便后或平时交替使用。
对于原来裂开的地方，涂药可以减轻疼痛，促进愈合。通常，急性期可用生肌散、九华膏等药膏涂伤，旧肛裂可用生肌膏或白芷膏等治疗。
