肛裂的出现让不少人非常困扰，但生活中有很多因素可以导致这个病的发生，长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是大多数肛裂形成的直接原因，给患者生活带来巨大影响。那么，如何缓解孕妇肛裂出血呢?
肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯，这是预防肛裂的根本办法。
孕妇肛裂应养成晨起排便的习惯。早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的蠕动增强，均有利于促进排便。晨起适度运动如做操、打太极拳、练气功等，可以防止便秘。发生便秘后，可用药物润滑通便，慎用泻药，这些泻药虽可使粪便变稀，但也会导致泻后便秘，加重肛裂。可在医生指导下短期、小剂量使用一般止痛药以缓解疼痛，最好饭后服，以减少药物对胃的不良反应。
同时，孕妇肛裂可采取坐浴：排便前温水坐浴，使肛门括约肌松弛，能减轻粪便对肛裂的冲击。便后坐浴可洗净粪便残渣，减少异物刺激，减轻括约肌痉挛和肛门疼痛。另外，还可以多食梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助大便的水果和蔬菜。胃肠功能不好或者胃病病人吃梨前，最好拿开水泡一下，以减胃寒。
