牙周炎这一疾病是追常见的一种口腔疾病了，患上此疾病后所造成的影响还是比较多的，眼影响到患者朋友的日常饮食，还会导致患者朋友承受也同感，从而影响了学习或工作，所以我们要通过吃东西来调理此疾病。下面来为大家介绍一下牙周炎患者吃什么好呢？
1、补充丰富的高蛋白饮食。提高机体抵抗力和抗炎能力，提供损伤组织修复所需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
2、供给多种维生素。特别是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e、叶酸等。b族维生素有助于消化，可以保护口腔组织的维生素c可以调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，有助于牙周炎的恢复。
3.注意矿物质的摄取。特别是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
4、少吃油腻刺激性食物。油炸、油炸的油腻食品、劣质食品、海产品、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精制糖。糖类形成菌斑，阻止白细胞消灭细菌。
5、供给和不足过多可引起身体营养代谢紊乱，各种营养素之间的分配比例适当。食物中的优质蛋白质比普通人多一点，摄取适量的氟化物，脂肪食物不要太多。
6、维生素A可预防牙周炎，增强釉质抵抗力，增强牙周组织上皮细胞的活力。维生素B1、B2、碱酸也是预防牙周炎时常需要补充的维生素。维生素c与胶原的合成、牙本质细胞和骨细胞的功能有关，对牙龈牙槽骨和牙周膜有影响。
7、中医肾虚引起的。火引起的牙周炎，以厚味、清火邪为主，可以使用绿豆汤、芦根汤。不用油炸，不用浓郁的食物，多用水果蔬菜清淡的食物。肾虚引起的牙周炎，以补肾为主。
以上是牙周炎吃什么好呢？有很多治疗方法可以改善病情，建议患者吃饭烹饪。对于没有患牙周炎的朋友们，在生活中也要注意自己的口腔护理，以免患牙周炎。
