病从嘴里进来，相信很多人都听说过这句古话，不仅病从嘴里进来，病人生病后，相关的饮食烹饪也必须做好。只有在饮食上烹饪，病情才能尽快恢复。牙周炎患者在饮食上需要注意什么？
1.注意矿物质的摄取。
尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌能抵抗感染，增强愈合。
2、补充丰富的高蛋白饮食。
可以提高身体的抵抗力和抗炎能力，提供损伤组织修复所需的原料。多吃含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
3、提供多种维生素。
特别是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等。b族维生素有助于消化，可以保护口腔组织的维生素c可以调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，有助于牙周炎的恢复。
4、少吃油腻刺激性食物。
不要吃油炸、油炸的油腻食品、不良品、海产品、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品，不要吃糖和精制糖。糖类形成菌斑，阻止白细胞消灭细菌。
5、供应过多和不足
可引起身体营养代谢紊乱，各种营养素之间的分配比例适当。食物中的优质蛋白质比普通人多一点，摄取适量的氟化物，脂肪食物不要太多。
6、中医认为牙周炎是由火和肾虚引起的
火引起的牙周病，应戒除厚味，以清火邪为主，可使用绿豆汤、芦根汤。不用油炸，不用浓郁的食物，多用水果蔬菜清淡的食物。肾虚引起的牙周病，以补肾为主。
以上介绍的是牙周炎患者饮食需要注意的方面。大家在生活中，不吃辛辣冷的食物，不要伤害自己的牙齿，得各种各样的牙科疾病，只有这样才能健康快乐地生活。
