在很多人的印象中，只有吃得多、喝得多、尿得多、体重减少的三个人以上才有糖尿病的可能性。其实，糖尿病出现三多一少时，发作时间长，以此为基准，病情往往会延误。
多数糖尿病患者首先发生的是皮肤问题，例如头皮上无缘无故地长了肿物，或者女性总是发生泌尿系感染，总是尿频、尿急、尿痛，如果你是年过四十的人，身体会变胖，父母会有糖尿病
另一个非常容易忽视的症状，是与糖尿病高血糖相反的低血糖值。特别是胖人，脂肪是胰岛素发挥作用的障碍，胰岛为此加班不能正常调节血糖值，胖人的胰岛容易出问题。在糖尿病初期，随着胰岛功能的减退，血糖调节失去了同步能力。正常情况下，进食后胰岛素会立即分泌，当胰岛素功能失调时，虽然进食，但胰岛素不能立即分泌胰岛素，可能会慢半拍，直到食物消化，胰岛素的分泌才开始，慢慢分泌的胰岛素必须降低正常血糖，这导致血糖低。因此，糖尿病的早期症状之一可能是经常出现的低血糖。
很多人认为只有血糖异常才能诊断糖尿病，但实际上血糖异常表明胰岛功能失效。往前推，血糖正常是胰岛拼命工作的结果。胰岛为了维持这种正常，已经挣扎了很长时间。如果你的体重超过标准，年龄超过40岁，父母和兄弟姐妹中已经有糖尿病的人，即使血糖值正常，也有可能早就处于高风险的边缘，只等待感情的打击，饮食突然失去节约，体力的突然消耗，血糖值由于机体对这些问题的紧急应对而上升，从此居高不下。
