前列腺对男性来说非常重要，了解前列腺增生诱发的病因对于普及前列腺增生知识，预防前列腺增生有很大的意义。前列腺增生是良性病变，其诱发病因不同。前列腺增生如何让正确预防？
1、适量饮水：专家建议男性朋友，在患有了前列腺增生后，要注意适量饮水。为了使男性尿液稀释，避免残留尿过多引起男性感染。
2、注意饮食:男性的日常饮食也是前列腺增生患者应注意的问题。前列腺增生患者应少吃辛辣刺激性食物，大便顺畅，减轻症状，同时注意不要喝酒。
3、防止感冒感冒:男性患前列腺增生后，要注意日常生活不要感冒感冒。因为男性朋友感冒后，前列腺增生患者的症状往往会恶化。因此，患者应及时保温，预防感冒和上呼吸道感染。
4、慎重使用药物:男性患前列腺增生后，应注意避免盲目使用药物。因为服用一些药物会加重排尿困难，加重前列腺增生。
5、按摩保健:睡前自我按摩，达到保健目的。操作如下:取仰卧位，伸直，左手放在神奎穴(脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，共100次。完成换手做同样的动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴多按摩加快了会阴部的血液循环，消除增殖、止痛、消肿的作用。
前列腺增生的早期预防还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。例如饮食中少食辣椒等刺激性的食品；尽可能少喝酒，防止让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活），减少便秘的发生。
