良性前列腺增生是老年男性最常见的疾病之一，但往往不受到重视。统计数据显示，60岁以上男性，半数以上可存在良性前列腺增生，而随着年龄的继续增加，将有更多人经历由良性前列腺增生带来的排尿困难。老年人排尿次数增多，排尿时间延长，夜尿增多等症状很容易被人们视为老年人正常生理变化。
良性前列腺增生须引起重视
实际上，良性前列腺增生可以引发一系列并发症，如急性尿潴留、反复血尿、复发性尿路感染、尿路结石、肾功能损害等等，对于老年人来说，这些均将严重干扰生活质量。因此，重视本病，积极接受专业治疗是必要的。
研究表明，规律科学的生活习惯可以预防前列腺增生:
1、春夏避凉，秋冬注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对不喝酒，喝酒会引起前列腺充血浮肿增生。
3、少食辛辣刺激和油炸食品，以免性器官充血等压迫前列腺。
4、不要过度劳累，要注意休息，但要避免长时间坐着，减少阴部充血。
5、避免长时间骑自行车和坐硬物。
6、不要憋尿，有尿意时要注意及时排尿。
7、保持大便通畅，防止便秘。
8、适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。
9、多吃蜂蜜，含番茄红素和锌的食物。
10、规律生活，避免过度劳累，坚持运动，增强体质。
11、饮食宜清淡，适当饮用水，不要抽烟喝酒。
12、控制感情，尽量不要悲伤。
13、及时检查和治疗影响排尿的疾病。
当然，良好的生活习惯只能去除部分不良习惯引起的前列腺增生，随着年龄的增长而增生往往是不可避免的，因此患前列腺增生时，必须立即进行药物治疗。目前，市首都医科大学附属朝阳医院正在开展良性前列腺增生临床项目，旨在比较他雄胺加坦索罗辛联合治疗和坦索罗辛单药治疗改善中，重度良性前列腺增生患者症状和健康结局的有效性和安全性。
