首页 > 疾病科普 > 妇科疾病 > 会引起产后腰痛的原因 产后腰痛试试热敷方法

会引起产后腰痛的原因 产后腰痛试试热敷方法

来源:娘亲百科网    阅读: 1.12W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女性在产后的护理也是都很关注的,要知道有的女性在产后也是会出现一些特殊的情况的,像是产后腰痛就是常见的,那么会引起产后腰痛的原因是什么?

会引起产后腰痛的原因

1、产后劳累过度

产后新妈咪要立即投入照顾宝宝的事务中,除了要给宝宝哺乳,还要给宝宝洗澡、换尿布、穿衣服、哄睡等,这些久站、久坐、久弯腰的动作,都会引起产后腰部不适,再加上新妈咪是新手,精神比较容易紧张和抑郁,这也容易引起腰痛。

会引起产后腰痛的原因 产后腰痛试试热敷方法

2、哺乳姿势不当

经常采取不当或不放松的姿势给宝贝哺乳,如侧身、弯腰等姿势,或者束腰过紧,使腰部肌肉总处于不放松的状态中不堪重负,从而造成腰肌劳损,引发腰痛。

3、子宫复位不良

子宫的正常位置是前倾、前屈的,因为月子仰卧位比较多,如果在产后子宫复旧的过程中,出现子宫后位或者子宫沿阴道向下移位,发生子宫脱垂,也会引起腰痛。

会引起产后腰痛的原因 产后腰痛试试热敷方法 第2张

4、产后受凉

产后如果没有做好保暖,腰部不慎受湿寒侵袭,致使经络不通、血脉运行不畅,引发腰痛。产后的妈咪身体比较虚弱,应避免处于风口,或者贪凉,不然容易引发月子病。

产后腰痛热敷方法

1、选取1000克食用盐,放入铁锅内炒热,然后将炒热的盐装入纯棉布缝制的袋子内,扎上口,热敷患处。有关盐袋子的温度,以个人适应为准,如果太热可适当垫一条干毛巾阻热。

会引起产后腰痛的原因 产后腰痛试试热敷方法 第3张

2、选取鲜嫩仙人掌去刺,洗净切块或切成片泡在高度酒中。储存两周后,可摇晃酒瓶,发现瓶中的仙人掌有丝出现,即可用药棉蘸上“药酒”轻擦患处,每日擦5~6次为宜。正处哺乳期的女士,为避免酒精刺鼻影响幼儿吸乳,可选择在每次哺乳后擦涂。

妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南