在日常生活中，很多女性突然发现自己患了子宫内膜炎，这是一个严重的打击，这种病往往会影响患者的生活。因此，如果你患有这种疾病，你应该及时接受治疗。除了必要的治疗，子宫内膜炎的保健护理也非常重要。以下是子宫内膜炎的保健护理方法。
1、卧床休息。患子宫内膜炎，患者在生活中经常出现身体不适的症状，在日常护理中患者应卧床休息，卧床休息时应选择半卧床，有利于炎症的局限性和宫腔分泌物的引流。
2、热敷腹部。在日常护理中，子宫内膜炎患者可以局部腹部加热，可以选择加热袋加热腹部，有助于促进炎症的吸收，如果出现高热症状，应该停止加热，首先降低温度。
3、规范性生活。如果患有子宫内膜炎，生活中要规范性生活，最好暂停性生活。因为性生活不干净的话，病原体通过阴道进入子宫腔，容易再次感染子宫内膜。同时，做爱时，患者应注意个人卫生，注意避孕，频繁流产容易加重子宫内膜炎的病情。
4、注意个人卫生。子宫内膜炎患者平时也要注意个人卫生，一般不注意个人卫生容易再次感染，加重子宫内膜炎的病情。在日常生活中，患者应该洗澡清洁，患者应该注意私处的卫生，平时应该换内衣，内衣的选择应该是宽松的棉制品的材料，平时使用的浴缸、毛巾等私人物品应该定期用热水煮沸消毒。
此外，患者还应注意私处卫生，每天清洗外阴，清洗时应选择安全适当的女性护理液，每周清洗一次阴道，有助于避免菌群失调，引起细菌感染，加重病情。
5、加强锻炼。在日常生活中，患有子宫内膜炎的患者应加强锻炼，增强体质。对于经常进行适当运动的女性来说，体内的吞噬细胞比较活跃，而吞噬细胞可以吞噬处理流失的经血和内膜组织，有助于子宫内膜炎的病情恢复。
对于患有子宫内膜炎的患者现身体不适症状，受到折磨。因此，如果患有子宫内膜炎，应该重视，积极接受治疗，同时做好子宫内膜炎的保健护理，平时要注意充分的休息，同时也要注意个人的卫生清洁。
