其实很多人都患过结膜炎，但结膜炎这个病名对很多人来说不知道，说到红眼病，大家都知道红眼病是结膜炎的一种。患结膜炎，不仅要接受治疗，还要做好自我保健护理。具体的保健护理措施如下:
1.对于红肿问题:一些结膜炎患者使用激素类药品，引起眼睛红肿。此时，请勿使用热敷。热敷会使眼睛红肿更严重，眼睛充血，引起炎症。初期应该冷却。另外，所有激素类治疗药品必须在医生的建议下使用，慎重使用，不得擅自使用，造成严重不良后果。
2.保持眼部清洁:患结膜炎眼分泌物增多，分泌物过多可能进一步感染。这种情况，不能只靠药品治疗，患者要经常保持眼睛的清洁，用生理盐水洗眼睛，洗后滴眼药，充分发挥其作用。
3.眼药水的选择:通常有红霉素、四环素眼膏和0.25%氯霉素眼药水。具体情况，视结膜炎的类型不同，考虑不同的眼药，必须遵守医生的指示。
4.饮食问题:保持清淡的饮食，多吃蔬菜水果，保持大便畅通。
5.避光避热问题:为了减轻眼睛的不适，应尽量避免光热刺激。外出时可佩戴太阳眼镜，避免阳光直射。
6.眼睛问题:重视眼睛休息，不要长时间看手机、电视、读书、电子产品等，不要过度疲劳。
7.生活用品消毒:患者眼睛非常脆弱，容易感染，要注意周围用品的消毒。例如，患者近视，平时戴眼镜，眼镜的消毒非常重要。其他物品，如枕头、衣服、门把手、手机、电脑、遥控器、杯子、筷子等。应该保持清洁，定期消毒和清洁。患者的物品最好是私人专用的，避免传染给别人。
8.洗脸的问题:洗脸的时候，为了不让眼镜受到化学物质的刺激，例如洗面奶、沐浴液等，所以患者洗脸的时候最好用水，洗澡的时候最好用干净的毛巾遮住眼睛。
结膜炎虽然不是很可怕的疾病，但是我们不能忽视它，了解结膜炎的保健护理，在日常生活中要注意眼睛的卫生，防止细菌和病毒感染。
