子宫肌瘤是一种威胁现代女性身心健康的妇科疾病。当然，我们也知道子宫肌瘤是一种良性肿瘤。一般来说，不需要手术治疗，特别是在早期阶段，子宫肌瘤可以通过饮食调节治疗。那么，子宫肌瘤患者每天应该有意识地多吃什么食物呢？
子宫肌瘤患者要注意安排饮食，多吃清淡营养的食物。
1.海藻类食物:富含蛋白质、矿物质和低脂肪。子宫肌瘤患者适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜平，具有调节脾胃、解毒、缓解疼痛的作用。它本身不含脂肪，容易被人体吸收，富含酶，有利于促进新陈代谢，是一种天然的营养食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
四、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、土豆、红豆、扁豆等。
5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
子宫肌瘤不能吃什么？如果你患有子宫肌瘤，你不能吃辣椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、姜和其他辛辣食物，以免刺激身体。其他易发食物不宜多吃，如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等，容易导致复发。同时，患有子宫肌瘤的女性不能吃红枣、龙眼、阿胶等食物。
子宫肌瘤不能吃的食物有:
1.不要贪凉:胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用冷饮、品，如冷饮、生凉菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛经。
2.不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用，使血液停滞，不利于经血的畅通和排出。因此，痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
4.不要吃热、凝血、含激素的食物，如龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛经患者月经过多，吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
