人的身体如果出现了阳虚的情况，对于身体的健康会造成很大的影响，患者不仅会经常的出现怕冷，甚至还会有出虚汗的情况，如果长时间都没有进行调理，很可能会造成更严重的影响。那么阳虚能不能吃酸奶？
阳虚的患者当然可以吃酸奶，酸奶最主要的作用就是能够帮助消化，补充人体需要的钙，对于人的健康有很好的作用，如果身体阳虚的话，吃酸奶并不会造成很大的影响，平时尽量的保证食物的营养，多吃一些牛肉、羊肉这些滋补的食物。
对于女性来说，如果身体属于阳虚的症状，可能会影响到月经，使女性出现月经不调或者是肚子怕冷，或者乳房胀痛这些情况。而男性出现阳虚的情况，事后会出现阳痿，甚至是抑郁经常的感到疲劳，对生活当中的任何事情都没有兴趣。
阳虚分为很多种情况，在调理的时候需要根据具体的情况帮助调理，大部分的人们是用药物这种方法，然后生活当中也需要保证很好的睡眠，每天至少要保证8个小时多睡觉时间，才能够使患者的身体慢慢的康复，改善阳虚的症状。
