在肚子拉稀的时候人也会感觉到非常非常的难受，拉稀次数多了，不仅仅自己的膀胱难受，双脚也会变得无力。面对这种症状很多人希望能够尽快的解决掉拉稀的症状，让自己的肚子能够恢复正常。那么，肚子拉稀怎么办？
在肚子拉稀的时候，先不要吃东西了，此时吃东西的话会给肠胃带来负担，导致拉稀症状更难缓解。为此在肚子拉稀的情况下最好是能禁止4-6个小时吃东西，只补充水分。在禁食这几个小时里身体会比较虚弱，感觉没有什么力气，可以选择躺在床上休息，以节省力气跟精力。禁食的目的是为了保护肠胃，让肠胃有足够时间去修复。
要是肚子拉稀一直严重，且没有好转的迹象，就应该要去医院看看医生了，了解肚子拉稀的根本原因，吃相应的药物来帮助缓解，避免拉稀症状一直持续下去。
在肚子拉稀时记得要能够补充水分，要是一直不喝水的话，拉稀导致身体的水分流失严重，人就很容易出现脱水的问题。一定要能够重视给自己补水，补水是不会加重拉稀的症状，反而能减轻拉稀不适。
