出现腹泻影响工作生活对人们造成很多的不方便，腹泻又被成为拉肚子是一种很常见的生理表现，导致拉肚子的原因是特别多的，患者一定需要去进行逐个的排查，只有找到了详细和准确的原因，才能够尽早去治疗，那么老是闹肚子拉稀怎么缓解，老是闹肚子拉稀怎么办？
老是闹肚子拉稀怎么办
有些人几乎每天都会出现拉肚子的情况，这样的话就排除了吃坏东西的可能，很可能是因为消化功能不好，或者肠胃紊乱引起的，脾胃会变得虚弱。并且脾胃虚弱感觉运化没力气，体内水过湿内停，而且脾胃功能紊乱导致人体出现腹泻。可以用一些滋补消化肠胃药去进行相关治疗。肾阳不足或者是阳气不足的话就很容易温化脾土，从而会引起腹泻，这样的情况大多数都是出现天亮之前，又被称为五更泄。可以选择中药治疗的方法。
做什么可以有效的预防拉肚子
健康的饮食是很重要的，人体受凉，特别是肠胃受凉了，很容易引起拉肚子，所以不管是处在什么季节，人们都必须都要注意做好基本的保暖工作，千万不要因为自己爱美，就选择去只要风度不管温度，要想预防拉肚子一定要先做好保暖工作。
个人是否爱干净也是引起拉肚子的原因之一，比如手在摸了不洁物品后，又去拿食物吃，手上的细菌就会跟随食物到达人的肠胃，肠胃受细菌侵蚀引发炎症，导致拉肚子，所以要注意个人卫生是可以预防拉肚子的。
老是闹肚子拉稀，需要进行服药治疗，长时间拉肚子很可能会导致人出现营养不良的情况，在日常生活中，要保持健康的生活作息，不要长时间熬夜，餐饮问题中也要保证营养充足，不吃辛辣刺激的食物，保证健康的生活习惯，才能够更好防止腹泻拉肚子。
