许多朋友经常会出现牙龈肿痛的情况。有些人不以为意，经常是忍忍就过去了。但其实牙龈肿痛也是一种疾病，需要及时去治疗，否则会越来越严重。那么，牙龈肿痛怎么办呢？一起来了解下吧。
牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛的朋友们在饮食上就更应当多加注意了，不要吃辣的和刺激性的食物。否则会更加疼痛。平时可以在口中寒冰块，因为它能够很好的起到镇定和消肿的作用。在短时间内，会让患者不那么疼痛。除此之外，平时还应当多喝热水。热水可以起到败火的作用，因为牙龈肿痛大多都是上火导致的。
牙龈肿痛的原因
一般牙龈肿痛是因为口腔卫生不好导致的。牙齿的排列不整齐等会导致牙龈出血和疼痛，特别是在平时刷牙的时候感觉是明显的。龋齿也是导致牙龈疼痛的一大原因。如果龋齿没有得到很好的治疗，就会伤到牙神经。很多人做了烤瓷牙之后，也会有轻微的牙龈问题，这是因为被烤瓷牙中的重金属颗粒刺激的。智齿的出现也会威胁到口腔卫生，严重的话也会导致牙龈肿痛等情况出现。
