牙齿是我们身体器官最坚硬的部分，对于口腔问题，许多人都有遇到过，最常见就是蛀牙补牙，长智齿。很多人在面对各种牙科疾病的时候，都是充满恐惧的，因为去医院拍片后面对的结果大多数是拔掉牙，又因为麻醉药物会影响神经系统，所以拔牙后痛肿很痛苦。偶尔我们也会长牙疙瘩，那么长牙疙瘩是什么原因？
首先，如果吃东西的时候无意中嘴巴被筷子捅到的话，可能会长疙瘩，这个不必担心，后面是会自己消下去的，不要吃过咸、刺激的食物。牙龈发炎的话，牙龈上面也会长一个硬疙瘩，可能是牙釉质瘤，这个注意平时的口腔卫生，刷牙仔细点，牙膏可以选择消火消炎的。另外，上火也会长牙疙瘩，还可能会伴有疼痛感，可以吃点下火药缓解。
其次，大多数刷牙时直接用冷水，其实不然，这样容易使得牙齿变敏感，我们刷牙要用跟自己体温接近的温水，这样也能发挥牙膏的成分作用。刷牙的时候建议刷5分钟左右，不要太快刷完。认真刷牙才能使得我们的牙齿健康。另外，买牙膏的时候要多注意牙膏的功效，一段周期内可以换不同功效的牙膏，不要长期使用同一种牙膏。
