吃芒果会拉肚子吗

芒果的味道比较鲜美，而果肉也比较丰富，里面含有很多的维生素。而吃芒果可以健脾胃和降低胆固醇的，不管是大人还是孩子都爱吃，而且芒果的味道甜甜的，那么一起了解一下吃芒果会拉肚子吗？

芒果里面的维生素和钙含量比较高，正常吃芒果就不会出现拉肚子的现象。但是如果一次性吃的太多，芒果里面含果胶，如果吃的太多会导致胃酸，从而刺激肠道，就会引起拉肚子。所以说正常的食用是不会拉肚子的，如果一次吃得太多，刺激肠胃了也会出现拉肚子。

芒果有润肠道的作用，对于肠胃不好的人，尽量少吃。在选择芒果的时候，尽量选择新鲜的来吃，如果芒果不新鲜了或是变质了，里面就会携带细菌，吃到肚子里的时候就会出现拉肚子。还有对芒果过敏的人来说，吃芒果不仅会拉肚子还出现皮肤发红发痒，所以一定要根据体质来吃，否则会危害健康。

体质好的人，每天少量吃芒果是不会拉肚子的。对芒果过敏的或是一次吃太多的，就会出现拉肚子的现象。芒果虽然含有维生素高，在吃的时候也要根据体质情况来合理的食用。