拉肚能不能吃芒果

在拉肚的时候吃东西都需要特别小心，因为有可能一时间不注意就会让自己的拉肚问题变得更严重，有的人表示，芒果是自己比较喜欢吃的一种水果，但是，自己不知道在拉肚的时候是否可以吃芒果，那么，拉肚能不能吃芒果？来看答案。

拉肚能不能吃芒果

在拉肚子的时候可以少量吃一点芒果，因为在芒果里面含有的维生素c比较丰富，而且，里面还有各种各样的营养成分，这些成分能够帮助抑制大肠杆菌以及其他有害的细菌滋生，而且，在清理肠胃上也有一定的效果，但是，在拉肚子的时候如果吃芒果太多就可能会因为这个原因而让肠胃负担变严重，这对拉肚子人群而言并非好事情，所以，拉肚子吃芒果必须要控制好量。

拉肚子饮食注意事项

在拉肚子的时候不能够去吃那些凉性的东西，因为吃了凉性的东西会让自己肠胃的负担变得比较严重，在饮食方面要注意搭配得当，像高蛋白的饮食可以适当吃一些，但是，辛辣刺激的食物则不能够吃，如果需要用药，那么，在拉肚子时候的用药也必须要有医师来指导，不能够有自己盲目用药情况。