每个人都会因为吃了一些不干净的食物之后就会拉肚子，这是很正常的现象，肠胃在受到刺激之后就会有拉肚子的情况，但是有时候拉肚子特别严重的情况下还会造成脱水头上冒虚汗的情况，需要进行改善缓解否则这种情况很容易对身体造成影响，那么，拉肚子冒虚汗怎么办？随小编一起来了解一下吧：
拉肚子冒虚汗怎么办
1、饮食以少渣、易消化食物为主，避免生冷、多纤维、味道浓烈的刺激性食物。充分地补给水分,最好在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。
2、尽量卧床休息，注意腹部的保暖。可用热水袋敷腹部，以减弱肠道运动，减少排便次数，有利于腹痛症状的减轻。
3、排便频繁时，由于粪便的刺激，肛周皮肤会受到损伤，排便后可用温水清洗肛周，保持肛周皮肤干燥清洁，更可涂药物来保护肛周皮肤。
4、如果发生腹泻而且伴有呕吐等严重症状，应及时送往医院就诊，根据医生的要求来进行各种补液及治疗。
5、多喝水，有助于补充水分，以免因拉肚子造成脱水。最好在白开水中加点盐，不仅可以消炎，还能维持体内电解质的平衡。
6、只要去除病因，服用一些调节肠道菌群、止泻药物，大多几天内就会痊愈。如果盲目滥用抗生素，不仅患者个体的细菌耐药性增强，耐药菌株增加，还可能导致肠道菌群失调、二重感染等，使腹泻加重，后患无穷。
什么会导致出虚汗
1、自汗多属于气虚不固，治疗上要注意补虚。中医认为，出汗多是体虚所致，而且现代人精神紧张，工作压力大，缺乏锻炼，极其容易气虚。而气虚，体虚患者都容易出汗，都属于亚健康状况，如果在饮食上加以控制可以得到有效的预防。
2、体虚，这类患者通常在入睡之后出现异常，也就是我们所说的盗汗。中医认为，出现这些症状的主要原因是虚，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，因为体虚，所以睡觉的时候容易出汗。
拉肚子冒虚汗是拉肚子的状况比较严重的表现，拉了好几次之后身体肯定会吃不消，就会冒虚汗，这个时候要注意补水，防止出现脱水的现象，拉肚子就会把身体里的水分拉出来，如果情况不能缓解还需要去医院检查，防止是病毒感染，造成拉肚子的原因有很多，需要对症治疗。
