鸡骨:皮肤真皮组织大部分由弹性纤维构成，缺乏弹性纤维，皮肤失去弹性，松弛的皮肤聚集在一起，形成尾巴。鸡皮和鸡软骨含有大量硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。洗掉剩下的鸡骨头，和鸡皮一起煮汤喝，不仅营养丰富，经常喝也能使皮肤变得纤细，久而久之鱼尾纹就会减轻。
一杯啤酒:啤酒酒精含量少，含有单宁酸、苦味酸刺激食欲，有助于消化和清热。啤酒中含有很多维生素b、糖和蛋白质，这些都是皮肤喜欢的营养成分。适量饮用啤酒(每天150~250克中餐和晚餐)可以增强体质，减少面部鱼尾纹。
口香糖:每天咀嚼口香糖十几分钟，不仅可以清洁牙齿，还可以减少脸上的鱼尾纹，颜色变红。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消失。
饭团:饭完成后，选择柔软温暖的饭团，放在脸上轻轻揉搓，直到饭团油腻变黑，用清水洗脸。米饭可以吸收皮肤毛孔中的油脂和污垢，使皮肤呼吸顺畅，减少鱼尾纹。
