在我们的日常生活中，我们经常会遇到这样的情况。蹲在厕所或坐了很长时间后，手脚容易麻木。遇到这种情况，通常只要适当活动，就能逐渐恢复正常。这只是生理现象，只是生理感觉，不必太担心。
但也有人，特别是年龄大的人，手脚麻木，明显不是生理感，而是疾病的症状。
这种疾病主要有
一、神经炎引起的手脚麻木。主要与营养不良有关，长期营养不良会使身体缺乏足够的蛋白质和维生素，特别是b族维生素的缺乏会使神经营养和代谢功能的障碍和传导速度变慢，引起末梢神经炎和神经根病变手脚麻木。
二、颈椎病、腰椎病引起的手脚麻木。颈椎间盘突出，会压迫颈部的神经、血管，造成手臂、手指麻木，而腰椎间盘突出的患者也是如此。
三、糖尿病引起的手脚麻木。糖尿病神经病变主要是由于高血糖损伤血管和神经引起的手脚麻木症状。
四、脑供血不足引起的手脚发麻。如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作（TIA）造成的。
五、腕管综合征引起的手脚麻木。这种疾病并不少见，主要是从事拖地、洗衣等家务工较多的中年妇女。
六、怀孕也容易手脚麻木。这主要是因为孕妇在短时间内身体的末梢血液流通不畅而导致的手脚发麻。
七、中风偏瘫导致手脚麻木。一般来说，由于身体偏瘫，无法正常行动，长时间手脚容易麻木。
八、药物副作用引起的手脚发麻。一般老年人身体疾病较多，多数要长时间用药，有些药物如磺胺、痢特灵、雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。
