养成排尿习惯，可以降低感染泌尿系统疾病的概率，而且带着丰富的膀胱睡觉也不利于美容，第二天早上醒来后眼睛肿胀的可能性很高。
我们的身体不是取之不尽的能量仓库，不小心的坏行为总是威胁着女性的美丽。在这些不良行为面前，女性可以说更年轻、更美丽的脸像花一样萎靡不振。现代女性为什么不爱自己的身体呢？
1、多年不变的避孕方式
避孕方法应随身体状况的变化而变化。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。
2、过载的卫生棉棒
长时间不更换棉棒容易引起阴道炎症和其他妇科疾病。卫生棉条的最长负荷时间为8小时，睡前必须更换新棉条。
3、后不及时“排空”
之后最好养成排尿的习惯，这样可以降低感染泌尿系统疾病的机率。而且，带着饱满的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了个肿眼泡。
我们的身体不是取之不尽的能量仓库，不小心的坏行为总是威胁着女性的美丽。在这些不良行为面前，女性可以说更年轻、更美丽的脸像花一样萎靡不振。现代女性为什么不爱自己的身体呢？
4、不了解自己的家庭病史
遗传的存在，了解家庭病史有助于事先关注相关器官的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
5、健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。
6、运动模式不变
多年不改变运动模式，经常运动的部分肌肉容易疲劳，不运动的肌肉被忽视，身体不成比例的发展也很可能。
