那些人适合吃鸡翅根？一般平常人都是可以的，只要不是经常吃或者是油炸的就可以了。平时煮吃食物最好还是要买新鲜的尤其是要看保质期限的，一般超市里面的都是速冻的多一些，会有营养流失的。
翅尖少吃。现在饲养的鸡重金属含量超标，都会沉积在翅尖和鸡屁股等部位。吃翅根和翅中应该没有大问题。但吃的食物一定要健康，不能添加太多色素、味精之类的东西。
很多人平时也很爱吃鸡翅，一般应该选用鸡中翅。先用盐腌两上小时（这样可以使鸡翅的肉更为结实），洗干净，吸干水份，锅里放油，放入姜片（姜片令鸡翅更香），放鸡翅半煎炸至微黄，加入适量的酱油，锅里即时香喷喷的，待鸡翅上色后，放入适量的蜂蜜，快手抄一至两分钟，即可上碟。记得要放一会再吃噢，不然会烫小嘴巴，炸的容易上火，还有另外一种方法，烤着吃，你可以试试，而且也比较省事。
选翅中，加葱 姜 料酒 美极汁腌四十分钟左右，然后挑出鸡翅，用一小盘倒入蜂蜜，将鸡翅均匀的抹上蜂蜜，然后放入烤箱中，大火烤20分钟，拿出即可食用。可能是有些家庭烤箱较小，每次只能烤6-8只，经常供不上我儿子吃，这样即不上火，而且味道也不错，如果口重在腌制时可以少加一些盐或鸡粉即可。
