红毛丹，又叫韶子、毛荔枝，它的味道跟荔枝差不多，虽然它的果肉水分没有荔枝那么丰富，但是甜味却很充足。红毛丹含有丰富的维生素A、维生素C，经常食用可以达到滋养强身、补血理气的作用。那么这样一种口感好又有营养的红毛丹价格怎样呢？会不会很贵呢？妈网百科马上为大家详细解答一番~
八月，在三亚或者海南的街头，很多的水果摊位都会摆放着红毛丹，层层叠叠，红通通的很抢眼，在当地的价格一般是比较便宜的。但是红毛丹一般生长在海南或者是三亚，在内陆较少看到，即使有也是卖得很高价格。下面妈网百科给大家整理了我国内陆的几个地方的报价数据：
江苏凌家塘农副产品批发市场：红毛丹13.0元/公斤；
红毛丹安徽马鞍山安民农副产品批发交易市场：红毛丹23.0元/公斤；
红毛丹豫南阳果品批发交易中心：红毛丹12.0元/公斤；
红毛丹广东汕头农副产品批发中心：红毛丹7.0元/公斤；
妈网百科特别提醒：不同季节，收成不一样也会导致桂圆干的价格有所变动，所以以上数据仅供参考，如果想要售买，不妨上网查阅一下具体叫价情况，然后再做选择。
红毛丹的功效红毛丹的果壳外表长有硬毛，果肉洁白鲜美，如果是第一次看到，还真的让人觉得非常意外，没想到如此奇怪的外表之下，居然隐藏着那么甘甜的果肉！红毛丹一般是生长于三亚或者是海南地区，内陆很少可以见到这样的水果，正因为这样，红毛丹的价格才会居高不下。那么究竟这样的一种水果有着怎样的功效呢？妈网百科马上为大家科普这方面的知识点。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。它具有以下的功效：
增强人体免疫力：长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。
润发美肤：具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。
改善头晕：红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。
红毛丹的保鲜方法红毛丹是一种味道和荔枝差不多的水果，但是比起荔枝，它有着得天独厚的优点，那就是稀有。红毛丹一般指只生长于海南或者是三亚等地，在我国的内陆很少会看到红毛丹的存在，因此内陆人想要购买红毛丹，那么价格就不便宜了。市面大部分的红毛丹都是从东南亚地区进口，这么一来一去地运输花的时间就长了，加上红毛丹本身的保鲜能力就比较差，因此到消费者手上的红毛丹就已经不太新鲜了。那么红毛丹应该怎么保鲜呢？妈网百科马上为大家支支招。
红毛丹买来之后需要用盐水泡着洗净，一方面防止农药残留在毛上，另一方面是把脏东西都吸出来。心急吃不了热豆腐，大家买来之后要记得好好地清洗红毛丹哦！红毛丹不像荔枝那样可以长久保存，加上是从远地运来的，因此每次买回来就要赶紧吃完，以免放久了会招惹蚊虫。红毛丹的保存需要用保鲜袋密封好，再放到冰箱里，切记保存的温度最好稳定在0度到5度之间。
红毛丹的宜忌人群红毛丹有着很高的营养价值，这是众所周知的。红毛丹固然好，但是并不见得每个人都适合进食。想要知道红毛丹的宜忌人群有哪些，妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识。更多营养健康知识，尽在妈网百科哦~
适宜人群：气虚体质人群，湿热体质人群以及阴虚体质的朋友都适合食用红毛丹。因为红毛丹具有大量的维生素A、维生素C、维生素B1和维生素B6，以及丰富的膳食纤维，多吃红毛丹可以达到补血益气，提高免疫力的作用。另外上班族女性和更年期妇女也可以吃红毛丹，因为它具有美容养颜的功效，可以为工作操劳的女性朋友提供养颜的帮助。
禁忌人群：患有胃炎疾病，或者有消化性溃疡的人群尽量少吃红毛丹，因为红毛丹果壳上有一层坚硬而且脆的保护膜，它与果肉是想连着的。这层膜在人的肠胃中难以消化，当胃不太好的朋友吃下时，可能会被这层膜划破肠胃内壁，导致更严重的病痛。红毛丹属于偏热的水果，吃多了也是容易上火的，患有口腔溃疡的朋友尽量少食用。阳虚体质者少吃红毛丹。
红毛丹孕妇能吃吗我们都知道处于怀孕阶段的孕妈咪要时刻注意自己的饮食习惯，因为一不下心就有可能会造成胎儿的不健康发育。专家是建议孕妈咪在怀孕阶段多吃新鲜水果，那么对于红毛丹这样的水果，孕妇可以吃吗？
答案是肯定的。红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素，而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C，对于孕期需要大量营养的准妈妈来说是不可或缺的。
值得一提的是，红毛丹其中的丰富维生素和各种营养元素，使得食用红毛丹的孕妈妈免疫能力能够日益增强，这样就能减少病菌的入侵了。除此之外，红毛丹还含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。
但是因为红毛丹属于温热性水果，多吃容易上火，因此不建议孕妈咪天天吃红毛丹，尝尝鲜就ok了，不要吃太多呢~
红毛丹多吃会上火吗红毛丹属于热性的水果，别看它的表面带有毛刺，其实它的果肉是非常鲜甜的，味道类似于葡萄和荔枝，甜中带着点酸，又富有各种维生素和矿物质元素，是生活营养搭配中不可缺少的小美食。那么这样的一种水果，红毛丹多吃会不会上火？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
红毛丹看起来比较多毛刺，但是它的营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。
但是红毛丹含有很高的果糖，属于温热性水果，吃多了会上火，故胃热人士不宜多食，平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病的人还是不要吃红毛丹比较好。
