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鲜肉月饼的食用注意事项

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鲜肉月饼的食用注意事项

作为一个吃货,除了要懂得什么好吃外,还要懂得吃东西的注意事项,不然很容易满足了口服,肚子却要遭殃了。下面为爱吃月饼的你们介绍一下鲜肉月饼的食用注意事项,记得mark哦!

1、吃之前,确认月饼是安全的:月饼包装是否完整,密封的是否出现漏气状况,生产日期及保质期是否符合食用时间,保障食用的月饼是新鲜的。打开月饼时闻一闻是否有异味。如有异味,一定不能食用。

2、少吃健康,多吃伤身。月饼中含糖量和油脂等都是比较高的,是不那么容易消化的,吃多了易引起肠胃不适,那就得不偿失了。所以建议适量吃点,意思意思一下,沾点节日气氛就好,大吃特吃就别闹了,很容易上火+肥胖的。

3、品月饼配茶水,此乃人间美味。月饼很干,吃多了易腻,若配饮一些淡茶,边吃边饮,月饼味道更好,更助于消化。吃月饼配什么茶最好呢?不同种类的月饼配的茶也有所区别,品尝甜月饼,推荐薄荷茶、绿茶;品尝油月饼,推荐普洱茶、菊花茶、山楂茶;品尝咸月饼,推荐乌龙茶;品尝清淡月饼,推荐玫瑰花茶、抹茶。

4、这些特殊人群就别贪吃咯。对于十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等最好就是不要食用鲜肉月饼咯,不然病情加重了就不好了。

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