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食用冬菇蒸肉饼的注意事项

来源:娘亲百科网    阅读: 1.96W 次
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食用冬菇蒸肉饼的注意事项

冬菇蒸肉饼口感细腻且味道清淡却甘香,因为把肉和冬菇都剁碎了,咀嚼吞食更方便,更利于老人小孩食用。冬菇蒸肉饼营养丰富,但是食用冬菇蒸肉饼的时候注意以下事项:

1、猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

2、猪肉忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、虾、乌梅、桔梗、黄连、小荞麦、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽、牛肉、驴肉同食,同食会令身体产生不适。

3、食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。

4、冬菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

5、冬菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

6、冬菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

7、冬菇忌与驴肉鹌鹑肉、鹌鹑蛋、河蟹、番茄同食。同食会降低营养价值,而且还容易引起腹痛、腹泻、结石等症状。

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