首页 > 营养常识 > 食材 > 海螺的做法

海螺的做法

来源:娘亲百科网    阅读: 2.62W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

海螺的做法

海螺的做法比较多元化以下介绍两种既能品出螺肉鲜香,又能吃出海螺的不同风味。其一是清淡且能够保存营养较多的水煮海螺,其二是重口鲜香的酱爆海螺;说到水煮海螺,可以说煮着吃是最简单的做法之一,也可以算是海螺的最简易吃法,因为煮着吃可以基本保持海螺的原汁原味,海鲜味十足,特别适合喜欢浓郁海鲜味,又不需要花太多心思在厨房的上班族。提到酱爆海螺,大家是不是已经开始垂涎三尺了呢,海螺因肉厚味美而受到人们的欢迎,经过酱料与螺肉的完美搭配,能让嘴馋的你吃得停不下来!

水煮海螺

材料:海螺、盐、味极鲜。

1、用盐水浸泡新鲜海螺,静置20分钟以便跑净泥沙

2、煮的时候冷水下锅并加少许盐,大火开锅后转中火煮5分钟。

3、时间到后关火再焖2分钟即可

4、味极鲜为蘸料螺肉蘸后即可食用

酱爆海螺

材料:海螺、蒜、葱、干辣椒、料酒、醋、盐、香油、花椒和大料。

1、买来鲜活的海螺置入一个稍大一点的盆中用盐水浸泡。

2、把蒜切成大片;葱剥皮洗净并切大段,干辣椒也用清水略微洗一下再切段。

3、炒锅上火,油热的时候将葱段、蒜片和干辣椒一并加入,爆香。

4、将吐净泥沙的海螺倒入锅中,用铲子不断搅动,使其均匀受热,并加入料酒和少许醋。

5、倒入少许开水并没过海螺,水中加盐,加入花椒和大料,煮大约5分钟至水基本炒干,即可装盘。

海螺的做法是不是很简单呢,味道鲜美还有丰富的营养成分,高蛋白低脂肪更是爱美女士们减肥瘦身的不二法门,大家快点动手制作这道美味佳肴吧。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食