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韭菜虾仁饺子馅孕妇能吃吗

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韭菜虾仁饺子馅孕妇能吃吗

韭菜虾仁饺子馅是一道十分家常的饺子馅料,但是再家常的菜肴,孕妇也应先了解清楚能否食用后,再动筷子。下面就由妈网百科为各位准妈咪们科普这一知识吧。

孕妇能吃韭菜吗?韭菜可满足孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求,但同时具有加强子宫收缩的作用,而且不易消化,所以孕妇还是少食为宜。如非要食用,最好结合其它食物一并摄入,例如与虾仁做成饺子馅包饺子吃。

孕妇能吃虾仁吗?虾仁含有丰富的蛋白质以及钙元素,孕妇常食,有助于促进宝宝骨骼增长。但前提是孕妈对虾仁没有过敏反应。

综上,孕妇可以吃韭菜虾仁饺子馅,但必须控制好摄入量。

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