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鲜辣椒牛肉酱的营养价值

来源:娘亲百科网    阅读: 2.86W 次
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鲜辣椒牛肉酱的营养价值

牛肉酱,现在越来越受欢迎,除了它的美味以外,还因为其富含营养。其实,鲜辣椒牛肉酱和其他豆瓣酱和辣椒酱不同,牛肉酱会比那些酱料更有营养,更适合家庭老少吃。那么到底鲜辣椒牛肉酱有什么营养?让我们一起看看:

(1)据研究标明,每一百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。不仅如此,辣椒中的维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。辣椒的辣素还可以引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

(2)辣椒之所以辣是因为辣椒的辣可以杀菌、防腐、驱寒,特别是对于温胃驱寒都有很大的功效,所以北方辣椒比南方多,另外有消化不良的朋友可以多吃辣椒。

(3)牛肉富含蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B12,肉碱等,这些都是我们人体日常所需的微量元素,是可以提高人体抵抗力,抵御病菌的入侵。

(4)牛肉蛋白质含量高,但是脂肪比其他肉类含量低,所以牛肉是低热量的禽肉类,而且牛肉的肉质味道鲜美,素有“肉中骄子”的美称。

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