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鸭血豆腐煲的做法

来源:娘亲百科网    阅读: 7.04K 次
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鸭血豆腐煲的做法

鸭血豆腐煲是一道经典的汉族小吃,也是一道美容减肥菜哦!鸭血富含多种氨基酸,能够清热解毒起到清除肠胃有害物质的作用。豆腐可补充当天人体所需的钙质,而且能使肌肤嫩滑。鸭血豆腐煲的做法比较简单,只需简单烹饪,便能做出一道味道鲜美,色泽润滑的鸭血豆腐煲。


做法一

主料:

鸭血(白鸭)250克、北豆腐300克

调料:

盐2克、酱油4克、味精2克、香油10克、红尖椒5克、大葱5克

做法:

1、先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块

2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水

3、汤锅置火上,倒入高汤750克烧开

4、放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起

5、加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面

6、待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可

做法二

主料:

鸭血300克、豆腐250克、蒜苗10克

辅料:

葱适量、郫县豆瓣酱15克、料酒5ml、生抽15ml、糖2克、老抽5ml、盐适量、水淀粉适量、香油适量、姜适量、蒜适量、食用油适量

做法:

1、准备好所有的食材

2、鸭血切块入开水中煮上3分钟沥干水份备用

3、豆腐切片用淡盐水浸泡

4、炒锅倒油爆香葱姜蒜

5、加入郫县豆瓣酱炒香

6、再倒入煮过的鸭血翻炒均匀

7、加入豆腐,加入老抽

8、在加入生抽,料酒,糖

9、加少许清水烧煮10分钟

10、再把洗净切段的蒜苗和少许盐加入烧至1分钟

11、勾入适量的水淀粉

12、再淋入香油关火。

妈网百科小贴士

1、鸭血要煮出脏血再烧制。

2、豆腐用淡盐水浸泡10分钟,即可除去豆腥味,也能使豆腐不易碎。

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