沙棘，目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，有“长寿果” 、“生命之王”、“21世纪人类健康的保护神”的美誉。但是具有这么多头衔的沙棘，孕妇们能吃吗？下面一起来看看吧！
孕妇对于这沙棘还是要慎吃，最好是咨询一下医生的意见，毕竟孕妇们有许多的东西是不能吃的。孕妇们的饮食需特别注意，安胎药也可以试着吃一些，多吃新鲜的蔬菜水果，腌制类型的食物最好少吃或者不吃。
但是对于普通人而言，沙棘还是可以常食的，因为它营养丰富，且功效甚多。下面一起来看看吧！
沙棘性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热止泻的功效，主治跌打损伤、肺脓疡、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良、高热伤阴、肠炎痢疾、胃痛、闭经等病症。沙棘中的黄酮可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，故既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用；有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用；能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著；对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
