首页 > 营养常识 > 食材 > 红糖煮山楂会发胖吗

红糖煮山楂会发胖吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.04W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

红糖煮山楂会发胖吗

为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖呢,这就是体质不同造成的。山楂本身的热量并不高,但经过加工了的山楂热量却很高。那红糖煮山楂会发胖吗?

事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向。所以吃红糖山楂发胖不发胖也会受体质的影响。

由于山楂很酸,为了改良口味,就需要放更多的糖。糖的热量很高,本想减肥,可吃了那么多红糖倒是适得其反。

山楂有利与消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果,但是,必须是新鲜的山楂或者是干品,那种山查饼或者果皮单之类的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食