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孕妇能吃苋菜吗
来源:娘亲百科网 阅读: 1.84W 次
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能吃
孕妇能吃苋菜。苋菜中的钙、铁进入人体后,很容易被吸收利用。所以,孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血功能,促进胎宝宝的生长发育。
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