哺乳期能吃青椒吗？

能吃在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈会食欲不佳，此时适当吃些青椒，有助于增加食欲。但是注意要适量和选择不辣的青椒，准妈妈吃过多辛辣食品容易出现便秘症状。...

能吃橙子富含维生素C，有消食、去油腻、清肠、消积食、止渴的作用，能治咳嗽、感冒，有助于缓解女性压力。...

慎吃哺乳期是可以食用杏仁的，处于哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶，容易流失大量营养元素，吃杏仁有利于妈妈们补充营养元素，帮助妈妈们强身健体。但是杏是有些毒性的，为了避...

能吃一般是可以吃的，虾可是补钙的圣品，前提是宝宝没过敏。另外宝宝长湿疹的时候妈妈最好不要吃，海鲜易加重宝宝湿疹。...

能吃母乳喂养的妈妈，在自己吃东西的时候也要注意，避免吃的东西太杂，太咸而间接让宝宝也摄入过重的盐分，因为宝宝太小，肾脏功能还不完善，盐多了，会通过乳汁被宝宝吸收，对身...