产妇能吃沙果吗

能吃沙果有促消化、明目、除烦的作用，哺乳期产妇吃沙果既能补充营养，又能促进肠胃蠕动，可以适当食用。不过，脾胃虚寒的产妇就别吃哦。...

能吃蜜果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助产妇对食物进行消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。...

能吃米果的脂肪与糖的含量低，还有充饥作用，所以产妇可以适当食用。 ...

能吃苹果属于大众水果，含有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防便秘和补充营养。而且是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，可以帮助产妈补充营养，有助于产后...

慎吃果脯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂，产妇食用过多对身体没有好处，建议食用营养丰富的新鲜水果。...