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产妇能吃淡菜吗
来源:娘亲百科网 阅读: 8.92K 次
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能吃
产妇可以吃。含有较高的蛋白质、碘、钙和铁。市场上卖的干淡菜,取淡菜十余个,放在冷水中浸泡,让其充分涨开,冷水沉淀后可以用于烧汤。
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淡菜
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产妇坐月子能吃咸菜吗
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