哺乳期能吃鸡腿菇吗？

能吃在哺乳期是可以吃鸡翅的，毕竟鸡翅营养丰富，有助于身体恢复，但要慎吃可乐鸡翅，其中的咖啡因会随奶汁进入宝宝体内，另外，也要少吃炸鸡，避免太上火，影响分泌母乳的质量。...

慎吃哺乳妈妈可以少量食用，入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌，影响母乳中锌的含量。...

能吃鸡血能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，另外鸡血可补血养血之功。因此鸡血适合哺乳妈妈强身，提高奶水质量。...

能吃火鸡有利于通乳生乳，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁的功效，因此哺乳期能吃火鸡。...

能吃鸡杂多种营养素有利于提高奶水质量，鸡胗要少吃。...