首页 > 营养常识 > 保健食品 > 枇杷叶煮水怎么做

枇杷叶煮水怎么做

来源:娘亲百科网    阅读: 2.84W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

枇杷叶煮水怎么做

枇杷叶煮水怎么做呢?其实做法很多,小编为大家总结一种即简单又有效的做法。

枇杷叶煮之前要刷干净的,刷不干净的话,上面的绒毛会引起咳嗽更加严重的,所以晚上夜里睡觉的时候,点点的咳嗽明显严重起来了。

食谱热量:79.4(大卡)

主料:枇杷叶5片

辅料:冰糖1块

方法步骤

1、取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净;

2、放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍;

3、准备一颗冰糖,黄冰糖最好将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮;叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火;

4、此时加入一块冰糖,煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿;

5、将枇杷叶子水倒出,此时还是茶色的,过一会儿就变成酒红色,带着淡淡的枇杷叶子的清香,煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。

注意事项:枇杷叶清泻苦降,如果是寒咳或者有胃寒呕逆者慎用

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食