人体无法制造番茄红素，需要从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。所以，不少人都选择服用番茄红素软胶囊来补充番茄红素。那么，番茄红素软胶囊的适宜人群又有哪些呢？番茄红素不仅有助于延缓衰老，还有助于增强抗辐射能力，非常适合现代白领人士食用。此外，番茄红素的适用人群还有以下几类：
1、前列腺疾病患者：番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，减少前列腺发病几率，阻止前列腺的癌变进程。番茄红素还可提高男性生育能力。
2、肿瘤疾病患者：番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基，降低肿瘤危险性，抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌细胞的扩散和复制。对女性来说，番茄红素能减少乳腺癌和宫颈癌的发病率。
3、免疫力较低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增强免疫力能很好的延年益寿。
4、生活在环境污染严重地区者：番茄红素有很好的抗辐射作用。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积减少，程度减轻。
5、需延缓衰老者：番茄红素抗氧化作用在类胡萝卜素中最强。爱美女士不妨坚持服用，皮肤状况也会得到一定的改善。
