番茄红素具有多种对人体非常有益的效果，不仅有助于延缓衰老，还有助于增强抗辐射能力，适合现代白领人士食用。在欧美、日本和中国港台地区，不少人都在日常坚持服用番茄红素，达到一定的保健效果。有研究发现，每天补充20毫克左右天然番茄红素相当于吃掉数公斤熟番茄，男性可以保持体力、精力，而女性则可以保持年轻肌肤，老人更是可以维护器官功能正常。长久以此的坚持食用，效果会很理想。适宜服用番茄红素胶囊的人群比较广，下面我们来看看具体有哪些人群吧！
1、需延缓衰老者：番茄红素抗氧化功效显著，爱美女士不妨坚持服用，皮肤状况也会得到一定的改善，番茄红素能有效祛斑美容，对黄褐斑的祛除效果尤其显著。
2、前列腺疾病患者：番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，减少前列腺发病几率，阻止前列腺的癌变进程。番茄红素还可提高男性生育能力。
3、肿瘤疾病患者：番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基，降低肿瘤危险性，抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌细胞的扩散和复制。对女性来说，番茄红素能减少乳腺癌和宫颈癌的发病率。
4、免疫力较低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增强免疫力能很好的延年益寿。
5、生活在环境污染严重地区者：番茄红素，被西方国家称为“植物黄金”是因为它有很好的抗辐射作用，当皮肤受紫外线照射后，皮肤中的番茄红素首先被破坏。人体缺乏番茄红素时，易发生身体病变。
