白术有健脾祛湿补气的作用，对脾虚有一定的治疗作用。当然，要治脾虚还可以适当多吃大枣，山药，薏苡仁，白扁豆等食物。在平时也要注意尽量少吃油腻食物。在此妈网百科还要提醒一下朋友们，着急上火生气可是会加重脾虚的情况（肝克脾）的哦！所以，平时慢慢学着去养成一副好脾气吧！平时还可以揉肚子健脾胃，还可以用艾条灸中脘，足三里等穴位来让脾胃感觉舒服一点。
能喝白术茶的朋友要好好利用这种药材哦！白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够吃出健康。白术泡水泡茶喝功效主要是健脾补肾，益气生血。所以大家要充分利用这种药材的功效让自己强身健体起来！
