孕妇补微量元素什么时间吃好

　　孕妇补充常见的微量元素，以下时间比较好。孕9-12周，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高、体重和头围大小，这时候补镁好；孕13-16周，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素，这时候补碘好；至于铁元素，孕21-24周比较好。