有人说，把情绪分给别人就是在承担风险，我们负面的情绪再三斟酌能不能跟人共享，正面的情绪毫不犹豫跟人分享。那么坏情绪会产生哪些影响？下面本站小编带来介绍。
愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，不要到处宣泄自己的不幸，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。
一段时间很萎靡，觉得事事都跟自己作对，和自认为的最好的朋友分享，后面她长时间收到的都是消极信息，每次发消息都开始变得很久才回，开头变成唉，然后就是“为什么要总是觉得自己很倒霉，哪有那么多倒霉的”。
那一刻我才意识到给别人带来的烦恼，道歉以后就克制自己不要再把这种无意义的价值情绪分享给他人了。
现在我只会分享积极的开心的事，不开心的就自己憋着，偶尔和身边的人抱怨。
情绪对我们的身体和健康有着深远的影响。长期处于压力或负面情绪中，可能会引起一系列健康问题，包括心血管疾病、肥胖、消化问题等。
首先，我们来谈谈坏情绪对心血管系统的影响。多项研究表明，压力、抑郁和焦虑等负面情绪会增加心血管疾病的风险。这主要是因为负面情绪会使心率和血压升高，同时也会增加身体的炎症反应，这些都可能导致动脉硬化和心肌梗塞。
其次，负面情绪也会影响我们的体重。负面情绪可能会引发过度进食或者选择高热量、高糖的食物，从而导致肥胖。一项研究发现，参与者在情绪压力下，比在无压力的情况下多摄入了约350千卡的热量，而且更倾向于选择高脂肪、高糖的食物。
再者，消化系统也会受到负面情绪的影响。慢性压力可以引发消化问题，包括胃痛、胃酸过多、胃炎和胃溃疡。这是因为压力会影响胃和肠道的运动，以及胃酸的分泌。
此外，负面情绪还可能影响我们的免疫系统。压力和焦虑会降低免疫系统的功能，使我们更容易受到感染。一项研究发现，处于压力状态下的人，其身体对疫苗的反应比较弱，说明他们的免疫系统在压力下功能下降。
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