褪黑素的作用和副作用

作为目前市场上比较好的安神的保健产品，褪黑素自上市以来，就受到了很多拥有失眠困扰的患者的喜爱。而褪黑素本身除了有安神安眠等效果以外，还具备了其他很多的功效，不过也有部分患者因为担心褪黑素的副作用，所以不敢使用该药物来治疗自己的失眠情况，所以褪黑素的作用和副作用都有哪些？

一、褪黑素的作用
　　1.防治老年忧郁症
　　很多老人之所以在老年的时候出现了痴呆的症状，其根本原因是因为脑细胞功能衰退，而脑细胞功能衰退，是因为大部分老年人的自由基受到了伤害。而褪黑素当中含有抗氧化剂，可以对自由基起到特殊的刺激性作用，从而达到让自由基一定程度恢复的目的。

2.防治帕金森
　　作为一种选择性再生反应，制药褪黑素，不光能够防止老年人们出现痴呆的症状，同时还可以释放出一定的神经递质，改善老年人们的记忆力，并且保护大脑内的黑质细胞，从而促进多巴胺的产生，从根源上防治老年人们患上帕金森氏病。

3.提高身体素质
　　因为褪黑素本身可以促进人体内的淋巴细胞和避孕，并且释放出相关的细胞介质，从而起到增加人体内是酸性粒细胞以及淋巴细胞的数量的效果，所以褪黑素本身还有着提高人体素质，增强人体免疫力，预防癌症的作用。
　　二、褪黑素副作用
　　作为一种保健药品，褪黑素具备着很多的作用和效果，可以有效的改善人体的免疫能力，提高身体身体素质，因此一般情况下，褪黑素是不会出现太多的副作用的。当然并不是说褪黑素完全没有副作用，部分患者在吃大量的褪黑素以后，可能会对该药物起了依赖心理。