姨妈也就是月经，在月经期间女性要慎重选择食用螃蟹，对于体质较好的人群可少量食用，但对于体质较差的人群，则不能食用。
螃蟹含有优质蛋白，且味道鲜美，能够起到增进食欲的作用，对免疫功能的维系也有积极意义。一般情况下对于月经量正常、身体健康、消化功能良好的人群，在月经期间可适当食用螃蟹，可在一定程度上起到提高免疫力的效果，但应注意选择新鲜的螃蟹，且烹饪时间要足够，彻底熟透才可食用。
螃蟹属于寒性食物，若食用过多可能会影响血流速度，致使经量减少，还可能会伴有经血排出不畅、气滞血瘀性问题，增加痛经等不适症状出现的可能，因此对于体质较差的人群，不能食用螃蟹。此外，食用过多螃蟹还可能会引起严重的腹泻、脱水等问题，特别是对于既往有气滞血瘀、宫寒性疾病、痛经严重的女性，症状会更严重。
