人们在体检的时候，最后一项都会进行尿检，大多数人对于尿检的流程和注意事项，都比较模糊，并不知道如何正确的留下尿液标本，通常就是按照自己的感觉流了尿，然而，错误的方法，会导致检查结果不准确，所以，尿检如何留尿呢？
一、尿检如何留尿
1.尿检前不要进食
为了保证尿检的准确度，在尿检前的几个小时，不要有任何的进食，以免影响了检查结果。
2.取晨尿
晨尿是清晨的第一次小便，相对来说尿液的成分比较纯粹，没有太多外界的干扰因素。晨尿并不是说要憋一晚上，如果深夜里要排尿，可以正常的进行排泄，只要在清晨起床之后，第一泡尿就可以了。
3.取尿液的中段
在取尿时，先排出一部分尿，然后憋一两秒钟，把器皿对准再尿出中间那一段尿，当器皿装的差不多的时候就可以了，剩下的尿液可以直接排入便池中。
4.尿液量要达到两百毫升
去进行尿检的时候，会有一个小盒子和一根试管。把尿液尿到小盒子中，然后再倒进试内，一定要达到试管的刻度线，一般也就是100到200ml的样子，因为尿检需要足够的液体，来进行检查，太少了的话，检查结果会不准确。
二、留尿的注意事项
1.避开经期
对于女性来说，如果要进行尿检的话，最好要避开月经期间，因为月经会掺杂在尿液中，尿液标本会受到影响，从而导致检查结果不准确。
2.尿液的存放时间
一般取了标本之后，尿液的存放时间不宜过长，因为会滋生大量的细菌，影响检查结果，一般在冬天是两个小时之内，夏天在半个小时之内就要送检。
3.维持标本清洁
在取尿时，应该用医院里统一的器皿，并且要保证器皿里面没有杂质，是完全干净的。在允许的条件下，最好清理一下私处再取尿。
